【学雷锋在行动】
党建引领促进和谐 义诊服务春暖人心
3月13日上午，双色球举办“学雷锋在行动”专家义诊咨询活动暨党支部联合主题党日活动。此次活动聚焦大众关心的“睡眠与身心健康”，由党委办公室主办，疾控处承办，机关一、机关三、门诊二、内科二、外科四、药剂科、神经与精神科支部派出专家开展多学科联合义诊，旨在全心全意为有需求的人群提供帮助。
经历了疫情三年，大家现在的睡眠是否好呢？我院耳鼻喉头颈外科主任、主任医师彭洪谈到，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。通过睡眠，机体的能量得以补充和恢复，大脑皮层得以沉淀和复原，细胞得到修补和还原。激素的分泌、组织的再生都需要在睡眠中进行。有了好的睡眠，才有健康的身体。认识和了解睡眠的知识，对于拥有健康活力的人生至关重要。
耳鼻喉头颈外科副主任医师成雷解释，目前人类所患的睡眠疾病近百种，阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征，即OSA在中年人群中的患病率随着年龄增加而增高。男性大于女性，可是临床上目前患有OSA的大多数患者却没有得到及时有效的诊断和治疗。
呼吸与危重症医学科副主任医师钱进说，睡眠呼吸暂停综合征的患者为什么需要治疗：因患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停，这种情况每晚可以发生多达数百次，每次持续数秒至数分钟不等，导致患者身体缺氧、血氧含量降低，严重影响心脏和大脑的功能。正常情况下，通畅的呼吸道让空气可以自由进出,但人体血氧饱和度降低，机体缺氧，大脑就会产生觉醒信号。人体觉醒后上气道扩张肌重新紧张，气道打开恢复呼吸，如此循环在夜间反复进行，严重影响患者的睡眠质量，以致患者难以进入熟睡状态，得不到充足高质量的睡眠，进而影响白天工作和学习。这不仅令患者生活质量降低，同时会提高发生交通事故的风险。
神经与精神科王效敏副主任医师谈到，我国正处于经济高速发展时期，多元化的社会环境和复杂的社会生态使睡眠障碍群体有一定程度的扩大。睡眠和心理健康的关系十分复杂。长期以来，人们认为许多精神疾病会导致睡眠障碍，但最近的观点表明，睡眠问题也会加剧心理健康问题。目前有研究表明，超过一半的失眠病例与抑郁、焦虑或心理压力有关。许多焦虑症与睡眠困难有关。强迫症常常与睡眠不良有关。
急诊急救专家、主任医师马剡芳表示，睡眠健康与心理健康正相关，大家需要了解自己的睡眠机制，才能更好地掌握自己的睡眠，享受睡眠。睡眠的作用很多，不仅仅是恢复精力。进化心理学家认为，睡眠可能是让生物体在不用找食物时保存能量和避开危险。同时，能改善心理功能，特别是对记忆与问题解决有帮助。
药学部门诊用药咨询中心副主任药师顾红燕，为来咨询的患者提供用药咨询，对睡眠障碍、慢性病治疗、儿童用药、老年人用药的注意事项一一进行科普。
此次“学雷锋在行动”专家义诊咨询活动暨党支部联合主题党日活动持续两小时，真正帮助有需求的患者解决一些实际问题。二十大报告中提出全面推进“健康中国”建设，《健康中国行动（2019-2030年）》将睡眠健康问题和睡眠障碍纳入到行动指标之一。了解睡眠认知、睡眠需求，以及不同地域、年龄、性别、收入和职业人群的睡眠情况，改善人群的不良的睡眠习惯，是健康中国行动的内容，也是我们公立医院服务大众要深度思考的社会责任。
