“世界呼吸日”让我们畅快呼吸 乐享生活
6月15日是世界呼吸日，旨在促进人类关注呼吸健康，倡导环境保护。世界呼吸日当天，呼吁人们屏气30秒，以体验呼吸健康之于生命的重要性。呼吸决定了我们生活的质量和生命的长度。你是否关心过自己的呼吸健康呢？呼吸是人类得以生存的首要条件，但因吸烟、空气污染、职业病等原因，慢性呼吸系统疾病越来越高发。今天，我们带大家了解一下尘肺病。
什么是尘肺病？
尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘（灰尘），并在肺内潴留，而引起的以肺组织弥漫性纤维化（疤痕）为主的全身性疾病。
尘肺病有哪些主要症状？
咳嗽：早期尘肺病人咳嗽多不明显，但随着病程进展，咳嗽明显加重。
咳痰：一般咳痰量不多，多为灰色稀薄痰。如合并肺内感染及慢性支气管炎，则痰量明显增多，痰呈黄色粘稠状或块状，常不易咳出。
胸痛：胸痛部位不一，且常有变化，多为局限性。一般为隐痛，也可胀痛、针刺样痛等。
呼吸困难：随病程进展，呼吸困难逐渐加重。
如何预防尘肺病？
目前，尘肺病无特效治疗方式，因此预防尤为重要。首先，尘肺病人应及时调离粉尘作业岗位。其次，应根据病情综合治疗，以早期减轻症状，延缓病情进展，延长病人寿命，提高病人生活质量。
防治尘肺病关键在防尘，我国的综合防尘八字方针是“革、水、密、风、护、管、教、查”。
| 革 | 即改革工艺过程，革新生产设备。这是消除粉尘的主要途径。 |
| 水 | 即湿式作业。如石材湿式切割、研磨等。 |
| 密 | 即密闭尘源。对不能采取湿式作业的场所，使用密闭的生产设备或者将敞口设备改成密闭设备。 |
| 风 | 即通风排尘。设备无法密闭或密闭后仍有粉尘，抽出的含尘空气再经除尘装置处理后排入大气。 |
| 护 | 即个人防护。存在粉尘的作业场所，应佩戴符合国家标准的防尘口罩、面具等。 |
| 管 | 即加强管理。建立健全职业卫生管理制度，合理安排劳动强度和作息时间，减少职业病危害。 |
| 教 | 即宣传培训。对接尘劳动者进行上岗前和在岗期间职业卫生培训，指导劳动者正确使用防护设备和个人防护用品。 |
| 查 | 即职业健康检查。对接尘劳动者进行岗前、在岗期间的职业健康，早期发现职业禁忌症，并调离岗位。 |
非职业人群如何预防尘肺病？
一级预防措施：①避免接触致命性粉尘；②应用合理的劳动保护措施，施工时使用防护系数高的呼吸器；③通过工程控制（封闭工作过程或排气罩）将暴露最小化。
二级预防措施：①疫苗接种，应接种肺炎疫苗与流感疫苗；②筛查恶性肿瘤与筛查结核病；③戒烟，对于降低肺癌和慢性阻塞性肺疾病的发病率至关重要。
患慢性呼吸系统疾病者，呼吸道防御能力减弱，更易患尘肺病。一旦情况严重需要就医时，医生需要获得患者接触粉尘的病史、工龄史。
出现下述情况之一，应住院治疗：
1.原有的呼吸系统症状明显加重，门诊治疗不能缓解；
2.近期或突然出现严重咳嗽、咳痰、呼吸困难、咯血、胸痛、下肢浮肿等，多可能是发生肺部严重感染、气胸或心衰，需要住院检查，明确诊断或进一步治疗；
3.出现重度肺功能损伤；
以上情况医生主要根据患者的症状、肺功能及影像学检查，做出相应的诊断及治疗。
呼吸健康，不只是尘肺患者的渴求。畅快呼吸，乐享生活，是我们每一个人的美好愿望。在世界呼吸日这一天，我们再次呼吁大家：关注呼吸健康，远离慢性呼吸系统疾病！
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