如何正确使用电子血压计测量血压

来源：戎晖门诊部作者：刘聪本页责编：范晓，张洁

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近期就诊的患者中，血压不平稳占比较高。在问诊中发现，许多患者不会正确使用电子血压计。今天就来说说如何使用电子血压计正确测量血压。

1、测量前准备

首先，准备一个电子血压计，检查电子血压计电量是否充足，袖带或腕带是否完好，充气管是否密闭等。在测量血压之前，应嘱患者静坐或平卧休息5-10分钟。一般取坐位或仰卧位，手肘或手腕应与心脏处于同一水平面上，将血压计放置在基本与心脏平齐的位置。

2、绑袖带、腕带

如使用袖带式血压计，首先充分暴露患者上臂或手腕，将电子血压计袖带从腕部穿入，并推至肘关节上，距离肘窝1-2厘米处，箭头指向肱动脉搏动最强点。然后，从一边拉起袖带缠绕手臂并绑紧，松紧度以能插入一根手指为宜。

如使用腕式血压计，首先解开袖口露出手腕，把手臂伸直，掌心向上平放，使手腕与心脏保持水平。其次，将血压计有读数的一面朝上，腕带上缘控制在距腕横纹1厘米左右。然后，从一侧边拉边贴紧手腕缠绕后粘上腕带，松紧度以感觉舒适为主，不能太紧或是太松，一般以能插入1-2根手指为宜。

3、读取数值

打开电子血压计开关，开始进行血压测量。在测量过程中，可以看到电子血压计显示屏上的数字变化，当数值稳定后读取数值。一般情况下，上面数值是收缩压，下面的数值是舒张压，最底下的数值为脉搏。

需要特别注意的是，在使用电子血压计测量血压之前的30分钟之内，禁止吸烟、喝浓茶或咖啡。在测量血压的过程中，患者要保持平稳呼吸，避免移动身体。每次应测量2-3次取平均值，以减小误差。

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